朝バナナダイエットの落とし穴

ババナダイエットにデメリットがあると、今日　お昼の喫茶店で読んだ週刊誌で知りました。

以下の点がよろしくないのように書いてありました。

●やはり栄養に偏りがある
●バナナの食べすぎは、尿路結石の原因になる！？


みんなも気をつけよう!


【バナナダイエット】
以前はリンゴがブームとなったが、2008年9月下旬、朝食にバナナを食べるという肥満解消法が日本のテレビ番組で取り上げら、再びフルーツダイエット法がブームとなった。脂肪分解酵素や加糖による代謝促進が肥満解消に効果があるとされ、肥満を解消出来ると考えた人々がバナナを大量に購入するという行動に出た。ダンボール箱ごと買う者や、高級バナナまでも品種問わずに買い占められるという過熱ぶりで、日本中の売り場からバナナが品薄状態になり、ブーム以前に普段バナナを常食していた人がバナナが買えないという状態になった。ブームは日本だけにとどまらず、火付け役となった書籍「朝バナナダイエット」の韓国語訳版はソウルの大手書店で部門別売り上げ一位になるほどの人気となっているほか、台湾でも繁体字版が出版されている。


【尿路結石】
尿路結石（にょうろけっせき）は、尿路系に沈着する結晶の石、もしくは、その石が詰まってしまう症状。

治療
尿路結石は、発症すると激痛を伴うことが多いので早急な対処が求められる。また、5mm以下の尿管結石では結石が尿管を通過するとそれまでの激痛が急激に消失する。検査で尿管結石が疑われた場合は、鎮痛剤を用いて自然排出されるまで経過観察することもある。

（一部 wikiより引用）